Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2023
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62,3 kg
Perso fino ad ora: 21,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1119 kcal
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Gras: 40,42g | Prot: 56,22g | Carb: 141,89g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде, Бразильские Орехи, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Апельсин, Банан. Pranzo: Индейка Отварная, Гороховый Суп. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di OlgaSmirnova36
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