Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2023
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1512 kcal
|
Gras: 86,88g | Prot: 102,35g | Carb: 99,67g.
Colazione: SPAR Сырники из Творога, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Яблочная , Простоквашино Сметана 15%. Pranzo: Шарлиз Мармелад Желейный Дольки Ассорти, Седьмой континент Хурма, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, SPAR Солянка. Cena: Шарлиз Мармелад Желейный Дольки Ассорти, SPAR Баклажаны на Гриле, SPAR Голень Гриль, SPAR Курица Запеченная с Грибами, SPAR Салат Чука. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di summer__sadness
|