Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2023
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1704 kcal
|
Gras: 81,76g | Prot: 109,20g | Carb: 120,67g.
Colazione: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, Галерея Вкуса Молоко Сухое Цельное, Медовая Долина Мёд Гречишный, Ярче Ряженка 4%, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая. Pranzo: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Медовая Долина Мёд Гречишный, Масляный Король Льняная Каша с Кедровой Мукой , Ярче Ряженка 4%. Cena: Кабачковая Икра, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная, Пятерочка Яблоко Сезонное , DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд . Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dushystrekoz
|