Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2023
|
54,8 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1823 kcal
|
Gras: 59,07g | Prot: 230,57g | Carb: 36,04g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр, 3 Fish Горбуша Кусочки , Яйцо, Яичный Белок. Pranzo: Eco Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Куриное Филе. Cena: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Фанагория Рислинг Номерной Резерв, Мираторг Фитнес Стейк из Телятины. Snacks/Altro: WKUP Энергетик, Nutriversum Isopro, Яйцо, Творог 9%, Яичный Белок, Селяночка Рисовая Мука. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Marisha1987
|