Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2023
|
82,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1112 kcal
|
Gras: 47,47g | Prot: 84,05g | Carb: 90,25g.
Colazione: Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Хлеб Черный, Едим Дома Солянка Домашняя, Говядина Постная, Сыр Российский, Изюм в Шоколаде, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Табрис Биточки из Курицы, Соусом Песто, Кедровые Орехи , Овсяная Каша на Воде, Приготовленный Яичный Белок. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di марко М
|