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21.8% Grasa corporal
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83,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2376 kcal
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Gras: 99,84g | Prot: 112,81g | Carb: 261,98g.
Colazione: FUD Jamon Pechuga de Pavo, Queso Gouda, Café, Jumex Único Fresco (Naranja sin Pulpa), Huevo Revuelto, Bimbo Pan Tostado, Mantequilla, Carlota Miel de Abeja. Pranzo: Limonada, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Puré de Papa, Enchilada con Pollo y Queso en Salsa de Tomate-Basados. Cena: Charras Tostadas de Maíz, Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Atún en Aceite (Enlatado). Snacks/Altro: Gamesa Mamut (44g). Di più...
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2509 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 37 minuti, Riposare - 15 ore e 23 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marquinho
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