|
Фарма 😀
|
1844 kcal
|
Gras: 48,19g | Prot: 219,08g | Carb: 133,62g.
Colazione: Яйцо, Творог 5%, Кефир (Обезжиренный), Овсяная Крупа. Pranzo: Морковь, Куриные Грудки (Запеченые), Уксус, Капуста Белокочанная. Cena: Морковь, Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Белокочанная, Уксус. Snacks/Altro: Киви, Кефир (Обезжиренный). Di più...
|
|
3535 kcal
|
Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 16 ore e 20 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gutarion
|