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Sem passar fome! É legal estudar sobre o que comemos, isso desmascara o mito de que precisamos passar fome pra emagrecer, e abre muitas possibilidades de ter uma alimentação prazerosa
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1356 kcal
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Gras: 35,11g | Prot: 102,76g | Carb: 154,17g.
Colazione: Mamão Formosa, Café com Açúcar, Ovo Cozido, Biscoito de Queijo. Pranzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Friboi Patinho Moido Cozido, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Altro: Suco de Abacaxi, Quiabo Refogado, Pão de Batata, Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura. Di più...
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Storia del Peso di mileneflor
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