Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2023
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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604 kcal
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Gras: 30,24g | Prot: 36,97g | Carb: 48,96g.
Colazione: Cinnamon Sugar, Butter , Toasted Bread. Pranzo: Parmesan Cheese (Grated) , Cooked Carrots, Baby Spinach, Feta Cheese , Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Di più...
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2286 kcal
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Esercizio:
Stirare - 40 minuti, Lavori domestici - 30 minuti, Lavare i Vestiti - 45 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Dormire - 9 ore, Riposare - 11 ore e 5 minuti, Giardinaggio - 30 minuti. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dogcatcher1
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