Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2023
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79 kg
Perso fino ad ora: 38 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1545 kcal
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Gras: 54,02g | Prot: 50,31g | Carb: 220,71g.
Colazione: Nasi Goreng. Pranzo: GaGa Mie Goreng Extra Pedas, Best Wok Mi Goreng Hot & Spicy, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Bumbu Kacang, Sate Padang, Ketupat, Ayam Goreng, Pisang, Safiya Muesli, Haverjoy Havermout Instant, Tropicana Slim Low Fat Milk Vanilla. Snacks/Altro: Tropicana Slim Oat Drink Chocolicious. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di TaRi ShaZa
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