Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2023
|
54,9 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1969 kcal
|
Gras: 66,12g | Prot: 116,66g | Carb: 51,31g.
Colazione: Яйцо, Яичный Белок, Авокадо Авокадо, 3 Fish Горбуша Кусочки , Егорлык Молоко Сыр Рикотта. Pranzo: Ашан Кешью Сушеный, Hyper Пудинг Шоколадный, Творог 5%, Momo Арахисовая Паста Crunchy. Cena: FitnesShock Shocks Double Chocolate, Nutriversum Isopro, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Творог 5%. Snacks/Altro: Фанагория Рислинг Номерной Резерв, Рибай Стейк. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Marisha1987
|