Diario di melissataso, 30 dic 23

30 dias menos 8kg, há um mês atrás não tinha vontade de sair, de me arrumar muito menos viver o dia!!
Ontem consegui fazer uma trilha de uma hora só de subida pra consegui ver esse por do sol maravilhoso. Uma coisa que eu jamais teria coragem um mês atrás.

567 kcal Gras: 24,67g | Prot: 63,40g | Carb: 20,28g.   Colazione: Pernil Assado, Carioca Feijão Cozido. Cena: Tomates Vermelhos, Ovo Frito sem Gordura, Carne de Coelho. Di più...



     
 

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Storia del Peso di melissataso


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