Diario di DavidSolomonovich, 30 dic 23

С наступающим Новым годом вас! Крепкого здоровья, больше здорового внимания к себе и своему телу! Пусть то, что сегодня является вашей мечтой уже завтра станет вашей реальностью.

---

2150 kcal

Gras: 87,92g | Prot: 194,98g | Carb: 125,93g.   Colazione: Bombbar Protein Cookies Pistachio, Hyper Chocolate Pudding, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Брокколи, Запеченный или Жареный Лосось, Яичница, Помидоры. Pranzo: Hyper Vanilla Pudding, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, ВкусВилл Икра Лососевая Горбуши, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Кета Филе Жареное , ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, ВкусВилл Котлетки Рыбные с Запечёнными Овощами. Cena: Чай, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bombbar Protein Cookie Orange Ginger, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . Snacks/Altro: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, ВкусВилл Икра Лососевая Горбуши, ВкусВилл Вертел Мини, Вкусвилл Заливное из Сёмги. Di più...