Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2023
|
145,2 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 65,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2244 kcal
|
Gras: 65,53g | Prot: 197,29g | Carb: 229,54g.
Colazione: Pempek. Pranzo: Ampela, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Cedea Chikuwa, Ampela, Paha Ayam, Cedea Fish Dumpling Chicken. Snacks/Altro: Indomaret Keripik Usus, Kraft Ritz Sandwich Crackers, Kue Selai Kacang, Rempeyek, Jeruk. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|