Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2023
|
55,3 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
504 kcal
|
Gras: 18,77g | Prot: 28,25g | Carb: 59,55g.
Colazione: Italac Leite Desnatado, Melão Amarelo. Pranzo: D'ajuda Molho Verde, Patê de Atum, Vagem, Abobrinha Refogada, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Snacks/Altro: Mel, Kefir de Leite Desnatado. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di @CéiaMarcia55k
|