Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2023
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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504 kcal
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Gras: 18,77g | Prot: 28,25g | Carb: 59,55g.
Colazione: Italac Leite Desnatado, Melão Amarelo. Pranzo: D'ajuda Molho Verde, Patê de Atum, Vagem, Abobrinha Refogada, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Snacks/Altro: Mel, Kefir de Leite Desnatado. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di @CéiaMarcia55k
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