Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2024
|
70,9 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2344 kcal
|
Gras: 63,36g | Prot: 156,61g | Carb: 287,05g.
Colazione: Grovo Удобное Яйцо Белок, Красная Цена Клюква Садовая, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Myllyn Paras Овёс Резаный . Pranzo: Слобода Масло Кукурузное, Горбуша, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо Куриное, Hortex Смесь Mexico Mix, Hensi Basmati Sella Rice. Cena: Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Тыква, Филе Индейки. Snacks/Altro: Maestro de Oliva Оливки без Косточки, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalya.1896
|