Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2024
|
59 kg
Perso fino ad ora: 20,3 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1636 kcal
|
Gras: 77,97g | Prot: 84,97g | Carb: 147,89g.
Colazione: Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Едим с Пользой Чиа Семена, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Хурма. Pranzo: Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Сыр Камамбер, Грецкие Орехи, Окей Груша Конференс, Авокадо Авокадо, Barilla Макароны Girandole, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Тунец Натуральный. Cena: Европа Чизкейк с Манго ПП, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Чай. Snacks/Altro: Snaq Fabriq Coco Chocolate. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
 Commenti
Ну наелась на нг 🎄 естественно) сегодня буду умеренно есть)
01 gen 24 da utente: Momo_08
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Momo_08
|