Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2024
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62,9 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1702 kcal
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Gras: 39,89g | Prot: 139,38g | Carb: 187,63g.
Colazione: Zero-Cal Adoçante, Café, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Ipanema Creme de Ricota Light , Cuscuz (Cozido). Pranzo: Antarctica Guaraná Zero, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Mu-Mu Doce de Leite, Growth Supplements Whey Protein Capuccino, Dular Aveia em Flocos Finos, Royal Fermento em Pó Químico, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Banana. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di 29zip1
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