Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2024
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1294 kcal
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Gras: 51,59g | Prot: 82,03g | Carb: 129,98g.
Colazione: Iced Coffee with Cream and Sugar, Full Circle Organic Applesauce, Harris Teeter Blueberries, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Friendly Farms Greek Lowfat Yogurt Vanilla, Quaker Rolled Overnight Oats. Pranzo: Trader Joe's Medium Cooked Shrimp Tail-off, Cucumber (with Peel) , Simple Truth Organic Free Range Hard Boiled Eggs, Low Calorie Salad Dressing, Marketside Premium Romaine Salad, Meijer Havarti Cheese Slice. Cena: Publix Red Seedless Grapes, Coffee with Cream and Sugar, Pepperidge Farm Light Style 7-Grain Bread, Olive Oil , Cooked Mushrooms, Trader Joe's Beef Filet Mignon. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lizzie11963
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