Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2020
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91,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1708 kcal
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Gras: 90,13g | Prot: 134,24g | Carb: 83,25g.
Colazione: Benefits Iso Zero Vb104. Pranzo: Simmenthal Insalata di Pollo Piccante , Polpette di Manzo. Cena: Roast Beef, Coop Cipolle Borettane in Agrodolce, Cerealia Pane alla Curcuma a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata di Maiale, Carne Macinata di Manzo (70% Magro, 30% di Grasso). Snacks/Altro: Chiquita Banana, Benefits Iso Zero Vb104. Di più...
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2211 kcal
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Esercizio:
Riposare - 13 ore e 42 minuti, Dormire - 10 ore e 18 minuti. Di più...
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Storia del Peso di MirkCord
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