Diario di Alexia2010, 13 ott 15

Hoy volví a pasarme, cuando tengo comida preparada lo hago todo mejor. Y cuando soy yo quien la preparó también. Si quieres que salga bien, hazlo tu mismo. :( un poco triste

1831 kcal Gras: 118,22g | Prot: 118,47g | Carb: 67,63g.   Colazione: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Pranzo: Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Entrepinares Queso Semicurado, Bonito, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Cebollas, Aceite de Oliva, Vinagre, Papa Cocida. Cena: Salchicha o Hot Dog, Pimientos Verdes, Bonito, García Baquero Queso Semicurado, Atún en Aceite (Enlatado), Jamón Serrano, Cebollas. Di più...
2122 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Alexia2010


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