Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2024
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104,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 52,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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5079 kcal
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Gras: 221,57g | Prot: 136,02g | Carb: 620,73g.
Colazione: Weißbrot, Milka Choco Pads Senseo, Milka Typ Cappuccino Choco, Aldi Schinkenwurst, Ja! Butterkäse, Ja! Apfelsaft, Ja! Salami (18.2g), Ja! Sonnenblumen-Margarine. Cena: Ja! Geriebener Gouda, Ja! Erdbeer-Konfitüre Extra, Pfannkuchen Weizen. Snacks/Altro: Haribo Weingummi, Milka Hauchzarte Herzen. Di più...
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219 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kle-ml312
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