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Comecei a dieta cetogênica alguns dias atrás por questão de saúde, incrível como está controlando a epilepsia, hoje fazem 4 dias que não tenho crises epiléticas, antes estava tendo várias ao dia, passavam de 12 ao dia...
Estou ainda meio perdida no que como, pois algumas coisas permitidas na cetogênica dá gatilho nas crises, se como é certeza que convulsiono pouco depois, como por exemplo o leite e queijo, sem idéias do que comer de café da manhã e no lanche, tô comendo ovo, castanhas... minha nutri é só dia 4, alguém que faz essa dieta e pode me orientar?
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