Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2024
|
104,2 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 44,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1787 kcal
|
Gras: 73,65g | Prot: 128,54g | Carb: 150,39g.
Colazione: Пшеничный Хлеб, Маслозавод Нытвенский Сыр Сливочный, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: ИП ВЫЛЕГЖАНИНА ЛЮДМИЛА ГУСТАВОВНА ПЕЛЬМЕНИ ДОМАШНИЕ, САЛАТ СВЕКЛА С ЧЕСНОКОМ. Cena: Куриные Наггетсы, 6 Соток Огурцы Маринованные, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, ОТБИВНЫЕ ИЗ ГРУДКИ. Snacks/Altro: Мандарины, ОТБИВНЫЕ ИЗ ГРУДКИ. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Good like
|