Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2024
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105,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 35,3 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1592 kcal
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Gras: 49,26g | Prot: 104,06g | Carb: 182,74g.
Colazione: Lidl Bosvruchten Diepvries, AH Magere Melk, Whey Premium Whey Perfection. Pranzo: Paturain Knoflook en Fijne Kruiden, Goldessa Ananas Kaas, Bruine Boterham. Cena: Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Maggi Jus Naturel, Jumbo Half Om Half Gehaktballen. Snacks/Altro: Bolletje Goed Bezig Krokante Graanrepen Cranberry, Milbona High Protein Drink Vanilla, Campina Slagroomvla, La Vache qui rit Smeerkaas, Euro Shopper Rijstwafel. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mort.s
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