Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2024
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1794 kcal
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Gras: 72,06g | Prot: 82,71g | Carb: 194,70g.
Colazione: Café com Açúcar. Pranzo: Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Arroz Branco (Cozido), Coca-Cola Coca-Cola, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Snacks/Altro: Hortifruti Melancia, Fugini Patê de Alho, Schar Torradas de Pão. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di iwano-marcio
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