Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2024
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95,3 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1237 kcal
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Gras: 38,90g | Prot: 32,45g | Carb: 109,06g.
Colazione: Walnuts, Heather's Tummy Fibers Organic Acacia Fiber, Coffee (Brewed From Grounds), Flaxseed Seeds, Now Foods Rolled Oats, Walnuts, Parmesan Cheese (Shredded). Cena: Bavarian Meats Seattle Style Smoked Sausage, Stop & Shop Baby Yukon Gold Potatoes, Brussels Sprouts. Snacks/Altro: Japanese Persimmons, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Lowfat Tortilla Corn Chips. Di più...
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2597 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 5 minuti, Dormire - 19 ore e 8 minuti, Squat (GAG) - 2 minuti, Guidare - 2 ore, Stare seduti - 1 ora, Cucinare - 10 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Lavori domestici - 5 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ceciofal
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