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Almoço completo, porque daqui a pouco, tem jejum...
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1228 kcal
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Gras: 30,14g | Prot: 88,55g | Carb: 150,57g.
Colazione: Pullman Pão 100% Integral Grãos e Castanhas, Ameixas, Activia Iogurte Ameixa , Ovo Frito, Itambé Leite em Pó Integral. Pranzo: Cenouras Cozidas, Camil Arroz Branco (50g), Quiabo, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro). Snacks/Altro: Atlhetica Protein Premium. Di più...
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 Commenti
02 gen 24 da utente: Gislene nunes
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Olá, 100 grama de lombo suíno, 50 gramas de arroz, 1 cenoura inteira, 40 gramas de quiabo.
02 gen 24 da utente: Karlly.
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Storia del Peso di Karlly.
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