Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2024
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 20,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1398 kcal
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Gras: 62,64g | Prot: 115,05g | Carb: 100,99g.
Colazione: Ensure Max Protein Nutrition Shake - Café Mocha. Pranzo: Lifeway Foods Premium White Cheese, Ruffles Original Potato Chips. Cena: Wal-Mart Bakery Chocolate Cheesecake Sampler, Chili Con Carne with Beans. Snacks/Altro: Water. Di più...
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2286 kcal
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Esercizio:
Riposare - 6 ore, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Dormire - 12 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di MarycileC
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