Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2024
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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655 kcal
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Gras: 25,34g | Prot: 34,74g | Carb: 72,49g.
Colazione: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. Pranzo: Cerejas Doces, Melão, Ovo Cozido, Carne de Vaca do Filé de Costela (Parte Final e Pequena, Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Almeirão. Snacks/Altro: Melão Amarelo, Halls Bala Halls. Di più...
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1825 kcal
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Esercizio:
Acquagym - 40 minuti, Dormire - 7 minuti, Riposare - 23 ore e 13 minuti. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Claudia Ana 1
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