Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2024
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129,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 59,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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942 kcal
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Gras: 58,85g | Prot: 36,94g | Carb: 72,32g.
Colazione: Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Çay, Siyah Zeytin, Sütaş Süzme Peynir. Cena: Şekersiz Çay, Migros Ayran, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Altro: Nescafe Sade, Şekersiz Çay, Ayva, Beypazarı Maden Suyu. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ümit Kenan
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