Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2024
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1225 kcal
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Gras: 44,94g | Prot: 64,14g | Carb: 148,96g.
Colazione: Pullman Pão Integral 7 Grãos Fit, Ovo Frito, Elma Chips Amendoim Japonês , Itambé Leite em Pó Integral. Pranzo: Predilecta Mostarda Preparada, Banana Nanica, Alface, Predilecta Mostarda Preparada, Camil Arroz Branco (50g), Quiabo Cozido, Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida). Snacks/Altro: Nutrata Whey Grego Bar Beijinho , Activia Ameixa. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Karlly.
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