Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2024
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 9,0 kg.
Rimanenti: 3,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1833 kcal
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Gras: 51,14g | Prot: 72,21g | Carb: 210,88g.
Colazione: Fish Curry, Roti Canai, Chinese Banana, Boiled Egg. Pranzo: Twisties Twisties Cheese. Cena: Pandaroo Bean Thread Vermicelli, Cooked Rice, Coles Raw Peeled Prawns, Chicken Wing Meat and Skin (Battered, Fried, Cooked) . Snacks/Altro: Sauvignon Blanc Wine , Lindt Milk White or Dark Ball. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Albert lau
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