Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2024
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67 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1061 kcal
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Gras: 15,00g | Prot: 75,20g | Carb: 148,85g.
Colazione: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Apel. Pranzo: Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Cena: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Altro: McDonald's Beef Burger. Di più...
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3603 kcal
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Esercizio:
senam - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di April Mont
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