Diario di Ladydayfit, 03 gen 24

Jantando feijão com frango para atingir a meta de proteínas do dia.

2430 kcal Gras: 177,14g | Prot: 68,26g | Carb: 145,55g.   Colazione: Profit Isolate Protein Mix, Café, Nutri Vida Pão Integral Alho e Ervas Finas, Saj Coalhada Seca. Pranzo: Sequilhato Pastel de Queijo com Goiabada. Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido. Snacks/Altro: Montblanc Chocolate Ao Leite com Cranberry , Manga Palmer, Mãe Terra Tribos Coco. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Ladydayfit


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