Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2024
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141,9 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 61,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1964 kcal
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Gras: 70,47g | Prot: 218,68g | Carb: 105,44g.
Colazione: Chicken Salad. Pranzo: SPAR White Wrap, Chicken Breast, Chicken Salad. Di più...
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Calando 11,9 kg a Settimana
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 Commenti
lol, I had to weigh myself twice to make sure.
03 gen 24 da utente: Dewald84
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03 gen 24 da utente: Zfred
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Wow, way to go👏🥳. Great job👍🍾.
03 gen 24 da utente: Shamjamz
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wow this is flipping good I am so jealous!!!! Well done
04 gen 24 da utente: Heidi Rankin
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What!? Tell me how you managed this
05 gen 24 da utente: Lindelwa_H
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I really don't know. I didn't do anything different. Just kept my cal at 1500 per day. And went for long walks.
05 gen 24 da utente: Dewald84
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😲 well done!! It's awesome!
06 gen 24 da utente: Jeanette Gouws
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YOU SO AWESOME!!! DOING WELL ☺
09 gen 24 da utente: Fouriec
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Storia del Peso di Dewald84
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