Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2024
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85,3 kg
Perso fino ad ora: 55,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1657 kcal
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Gras: 51,66g | Prot: 112,37g | Carb: 182,42g.
Colazione: Milsani High Protein Pudding Vanille, Nashi-Birne, Goldland Waldhonig, Goldähren Dinkel Sandwich, Lidl Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. Pranzo: Pizza Selbstgemacht, Gurkensalat. Cena: Taste To Go Menüsalat Lachs & Rettich, Yutaka Wakame. Snacks/Altro: Milsani Grießpudding, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di pumell90
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