Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2024
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40,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1624 kcal
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Gras: 62,08g | Prot: 71,32g | Carb: 208,33g.
Colazione: Lima Caffè di Cicoria, Rapunzel Crema di Arachidi, Caffè (dalla Moca), Ecor Semi di Canapa Decorticati , NaturaleBio Acai in Polvere, Sojasun Greek Style Naturale. Pranzo: Zenzero, Nescafe Classic , Equilibra Protein 31% Low Sugar Caramello Salato, Arance, Pane di Segale, Naturasí Fagioli Borlotti, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Broccoli, Spinaci, Ecor Nocciole Sgusciate. Cena: Biscotti Deola, Mela, le Stagioni D’Italia Lenticchie Secche , Auchan Olio Extravergine di Oliva , Carote, Patate (Salate), Spinaci, Lima Caffè di Cicoria. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di cristinal96
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