|
Такий різноманітний сніданок на 350 ккал , бракує лише складних вуглеводів
|
1950 kcal
|
Gras: 98,29g | Prot: 68,06g | Carb: 205,83g.
Colazione: Snickers Конфета, Приготовленная Морковь, Цветная Капуста, АТБ Гранат, Приготовленная Брюссельская Капуста, De Luxe Маслины без Косточки , Своя Линия Грецкий Орех, Yofi Хумус с Оливками, Болгарский Перец, Fish Line Дорадо, Vita Verde Буряк Варений. Pranzo: Бразильские Орехи, Мандарины, Морковь, Фундук, Яблоко Семеринка. Cena: Millennium Very Peri Milk Chocolate Coconut , Салат из Помидоров, Yofi Хумус с Оливками, Пицца Пепперони (36 см), Ферма Сыр Сулугуни , GFS Паста Болоньєзе З Базиліком, Морковь, Верес Кукуруза Консервированная . Di più...
|
|
 Commenti
Чудова тарілка😍ви молодець, що так різноманітно наповнюєте)
04 gen 24 da utente: olha.hapshenko🍋
|
Какое разнообразие, класс😍 сама бы от такого не отказалась
04 gen 24 da utente: Лидия Ser
|
в плане сложных? Там же капустка и овощи- это тоже сложные
|
Имела в виду крупы, макароны твердых сортов
04 gen 24 da utente: makiievska
|
А, ну и овощи и они это сложные углеводы если что 🩷 быстрые то булочки, сладкое, газировки в основном)
Так что слодные есть, но не каши, попробуйте 50г гречки(в сыром виде)🙌🏻 добавить
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di makiievska
|