Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2024
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1219 kcal
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Gras: 49,44g | Prot: 71,73g | Carb: 129,96g.
Colazione: Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Yayla Mercimek Çorbası, Tatlı Kırmızı Biber, Peynes Yarım Yağlı Süzme Peynir. Pranzo: Ayva, Kırmızı Lahana, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mercimek Çorbası. Cena: Mercimek Çorbası, Kuru Fasulye. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fulyadt
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