Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2015
|
64 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
5753 kcal
|
Gras: 367,41g | Prot: 265,45g | Carb: 287,23g.
Colazione: Kawa (Rozpuszczalna), Herbata bez Cukru, Zielona Herbata, Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Olej Lniany, Mleczna Dolina Śmietanka 30%. Pranzo: Tiger Tiger Zero, Epigon Łosoś Wędzony na Zimno, Pomidory, Sante Pieczywo Chrupkie Oliwkowe, Piątnica Serek Wiejski. Cena: Kier Mleko Kokosowe, Primavika Masło Orzechowe bez Soli i Cukru 94%, Suszone Nasiona Chia, Migdały, Brzoskwinia. Snacks/Altro: Ciasto migdałowe, Paola Sok Malinowy, Sos Pomidorowy, Heinz Sos Czosnkowy, Pizza z Kiełbasą Pepperoni (36 cm, Grube Ciasto), Piwo, Mlekovita Mleko 3,2%, Trec Whey 100, Smart Food Koktajl/Deser o Smaku Czekoladowym, Tortex Ketchup Łagodny, Kiełbasa z Dzika, President Camembert Naturalny, Orzechy Brazylijskie. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gryzipiórka
|