Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2024
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1836 kcal
|
Gras: 62,60g | Prot: 62,87g | Carb: 191,27g.
Colazione: Nabati Siip Roasted Corn. Pranzo: BreadTalk Roti Abon. Cena: Perkedel Jagung, Tempe Goreng, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih, Tempe Orek, Urap. Snacks/Altro: Alfamart Buah Naga, Solaria Kwetiau Goreng. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ywbodw
|