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1589 kcal
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Gras: 74,61g | Prot: 89,85g | Carb: 137,35g.
Colazione: Kölln Müsli Mango-Kurkuma, Blaubeeren, Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Kirsche, Edeka Haferflocken Extra Zart, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, K-Bio Leinsamen Geschrotet. Pranzo: REWE Kaki, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Ener Bio Linsen Waffeln. Cena: Lidl Salatgurke, Aldi Datteltomaten, Eisbergsalat, Edeka Räucherlachs, Lidl Ziegenkäserolle. Snacks/Altro: Nimm2 Lachgummi , Babybel Mini Babybel, Starbucks Cappuccino (Tall). Di più...
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2986 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 20 minuti, Hula Hoop - 30 minuti, Fitbit - 21 ore e 40 minuti. Di più...
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Storia del Peso di Tnstrss
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