Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2015
|
71,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1444 kcal
|
Gras: 45,97g | Prot: 101,53g | Carb: 162,68g.
Colazione: Яблочное Пюре Несладкое, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Простоквашино Творог 2%, Йогурт Домашний, Изюм (без Косточек), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Dr Dias Отруби Сибирские Овсяные. Pranzo: Фруктовый Сад Томатный Сок, Суп из Семги, Савушкин Продукт Сыр Гауда, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой. Cena: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачок, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой. Snacks/Altro: Орехи Кешью, Финик, Чай. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di daxadashka
|