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alguien sabe si el café sirve como pre-entreno?
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1242 kcal
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Gras: 38,60g | Prot: 76,64g | Carb: 142,19g.
Colazione: Azúcar, Café, Huevo, Extracto de Vainilla, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Quaker Avena Instantánea. Pranzo: Tomates, Pan Blanco, Milanesa de Pollo. Cena: Azúcar, Café. Di più...
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1540 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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