Diario di TitinSu, 05 gen 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2024
69,6 kg Perso fino ad ora: 3,4 kg.    Rimanenti: 6,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1339 kcal Gras: 61,39g | Prot: 51,25g | Carb: 145,47g.   Pranzo: Telur, Mie Sedaap Rasa Soto, Kerang (Spesies Campuran), Tahu Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Kembung, Nasi Putih. Cena: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Sambal Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Goreng, Kerang (Spesies Campuran), Ikan Kembung, Nasi Putih. Snacks/Altro: Bimoli Minyak Goreng, Cempedak, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan). Di più...
1478 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 1,6 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di TitinSu


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.