Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2024
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1122 kcal
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Gras: 40,22g | Prot: 60,92g | Carb: 126,30g.
Colazione: Fjord Volkoren Rogge Cracker, Cottage Cheese. Pranzo: Sinaasappelen, Ekoplaza Pompoenpitten, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Smaakt Lijnzaad Heel, Ekoplaza Zonnebloempitten. Cena: Paturain Knoflook en Fijne Kruiden, AH Robuust Stokbrood Wit. Snacks/Altro: Zonnebloempitten, Lijnzaad Heel, Pompoenpitten, Banaan, Havermout, Ei. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mo.mo3
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