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1456 kcal
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Gras: 56,33g | Prot: 117,64g | Carb: 116,39g.
Colazione: Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido, Café Expresso. Pranzo: Repolho Verde, Legumes Cozidos, Camil Arroz Branco Cozido, Tomates, Pernil Assado. Cena: Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Coxão Mole Grelhado, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Altro: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana Prata, Nestlé Leite Ninho Levinho, Lacta Intense 60% Original, Lacta Lacta Intense 60% Original. Di più...
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Storia del Peso di andrea_soares
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