|
|
1477 kcal
|
Gras: 50,68g | Prot: 58,46g | Carb: 195,88g.
Colazione: ВкусВилл Канелли, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. Pranzo: Хачапури. Cena: Тануки Креветки Темпура , Сметана , Сырники Домашние. Snacks/Altro: Сыр Косичка, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Bruto Картошка Натуральная Жареная, Княжеский Любимчик Крем Молочный Мультифруктовый. Di più...
|
|
201 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
|
|
 Commenti
05 gen 24 da utente: Marina_Belka_
|
обалдеть, какой результат!
05 gen 24 da utente: YuliaA-a
|
Спасибо большое. Был перерыв на беременность и роды🙈
07 gen 24 da utente: margodina914
|
молодец, слов нет, удачи Вам!
07 gen 24 da utente: Marina Bulka
|
А в каком году вы были 155? За сколько вы скинули? Пролистала ваш дневник и так и не увидела цыфры 155
07 gen 24 da utente: Кристина20081991
|
В 20м последний раз в ноябре.за 21 г скинула 40-46, потом беременность, роды и в 23м начала опять( был набор до 115 после родов, вот сейчас 95. Еще 20 надо
07 gen 24 da utente: margodina914
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margodina914
|