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Hallo und guten Abend 🫶 Nach langer Sünde nehm ich es wieder auf- den Kampf mit meinem Übergewicht. Habe reichlich abgenommen, komm aber nicht mehr unter 💯 😔 Habt ihr tips was ich tun kann um wieder konsequent genug zu sein? Liebe Grüße Nicole 😍
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1098 kcal
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Gras: 50,89g | Prot: 52,54g | Carb: 106,92g.
Pranzo: Großer Cheeseburger. Cena: Trattoria Alfredo Spaghetti Carbonara. Di più...
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 Commenti
Mehr verbrauchen als Du zu Dir nimmst, eine andere Lösung wird es leider nicht geben😊😒
Schau nochmal genau ob das ETB angepasst werden sollte, und wo Du überall körperlich aktiver werden könntest🤗🍀🍀🍀💪🏻
05 gen 24 da utente: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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VeggieGirl hat es auf den Punkt gebracht. Übrigens ein wunderschönes Foto.
06 gen 24 da utente: ines-h
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06 gen 24 da utente: Silvaner 40
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Eine Schönheit bist ja schon, es braucht nur noch ein langes gesundes zufriedenes Leben in diesem Körper.
Weißt noch wie schön es war im Urlaub..knappe leichte Kleidung, das Gefühl, dass Du soviel für sich selbst schon gemacht hast 🥰..Mit jedem Tag stolzer auf sich sein. Auf sein Spiegelbild..Sich auf Klamotten die super sitzen freuen🤗
Das ist doch ein schöner Ansporn.. nicht?
Leichteres Gefühl..mehr Beweglichkeit..Ausdauer.
Das alles lohnt sich zu erreichen und zu erhalten🍀
06 gen 24 da utente: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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07 gen 24 da utente: mel 1979
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Storia del Peso di n.m.84
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